Cum sa.., Diverse

10 lucruri care te ajuta sa scapi de starea proasta

02/10/2013

”Am o stare proasta, nu pot sa o explic, pur si simplu sunt asa fara chef  de nimic”

Recunoasteti ca ati zis-o si ati auzit-o de multe ori si eu recunosc ca imi este atat de cunoascuta aceasta fraza si nu  doar de acum ci din adolescenta. Daca imi citesc jurnalele este acolo spusa de ”n” ori .

Cum poti sa scapi de ea? Eu zic ca incepand sa faci lucruri care sa iti aduca bucurie:

1. Dimineata: uita de cafeaua bauta in graba si ia-ti  cana de cafea calda si fa intocmai ca in reclame , inchide ochii si savureaza o gura de cafea proaspata dupa care mergi cu mintea in cel mai fain loc in care ti-ai baut cafeaua. Eu ma plimb prin Roma sau Paris si uneori ma duc cu gandul la diminetile frumoase la munte 😀

2. Nu te grabi sa-ti alegi tinuta ”care o fi ” si sa iesi pe usa in graba .. din contra alege din dulap una din tinutele preferate si colorate si poarta-le ca si cum ai fi pe catwalk in Paris.  Nimic nu te face sa te simti mai bine decat sa arati bine si sa porti culori pline de optimism, asa ca eu am ales galben pentru zilele ploioase si fara soare si mi-am gasit inspiratia in pozele de mai jos :

 

Si am ales sa port o bluza galbena :

3. Asculta cea mai funky muzica si asculta muzica care te binedispune, nu o da in Tony Braxton sau balade rock de taiat venele, ci mai degraba alege muzica optimista cum ar fi :

4.Zambeste, fi atent la tot ce se intampla in jur si zambeste, dar zambeste din suflet!

5.Danseaza, da dom’le, atunci cand crezi ca nu te vede nimeni fa o pirueta si mergi mai departe.

6.Suna un prieten, unul care are mereu o vorba buna la el si stie sa te faca sa razi.

7.Mananca ce-ti place tie : fie ca e vorba de o ciocolata, un covrig sau o inghetata. Nu conteaza, e permis orice in zilele cand esti morocanos.

8.Mergi la masaj si lasa-te cuprins de relaxarea totala.

9.O baie buna sau un dus pe seara;

10. Si termina apoteotic ziua cu un pahar de vin sau orice alta bautura alcoolica care iti place.

Imi dau seama ca la baieti e mai simplu :

1. bere 2.bere 3.bere 4.fotbal si bere 5.jocuri de strategie si bere 6.mancare, bere si trandaveala 7.bere 8. femeie si bere 9.bere 10.bere

Voi ce faceti sa iesiti din pasele proaste ?

ARUNCA O PRIVIRE SI PE

facebook comment(s)

23 Comments

  • Reply Tury 02/10/2013 at 20:41

    Cam tot așa, îmbrac cămăși în culori vesele, bag cât o bere, ascult niște 80s

    • Reply Cris-Mary 03/10/2013 at 11:12

      😀 Cea mai buna modalitate sa treci peste zilele mohorate!

  • Reply Aliceee traveler 03/10/2013 at 13:12

    Pe mine de fiecare data ma salveaza somnul!
    Apoi filmele bune (comediile mai ales)
    Daca n-am chef sa dorm si nici nu gasesc un film bun pe moment am vreo 2 carti care le tot recitesc fiindca ma bine dispun!
    Daca am o stare proasta dar nu din vina cuiva atunci si prietenele sunt colacul meu de salvare 🙂

    • Reply Cris-Mary 03/10/2013 at 13:56

      Aliceee, ai dreptate: cartea buna, somnul si filmele – mai ales comediile pot fi remedii :d Le adaugam la lista:D

  • Reply Mariana 03/10/2013 at 14:43

    O ciocolatica dimineata face minuni! 🙂

  • Reply Claudiu 03/10/2013 at 16:17

    Eu nu pot sa-mi incep ziua cu bere, sau ma rog, o sa incerc 😀 si in loc de fotbal (bleah) pune ceva meci de rugby, in rest esti pe acolo 😀

    • Reply Cris-Mary 03/10/2013 at 17:18

      😀 Bun asa Claudiu 😀 , ai dreptate ..trebuia sa pun ”sport”

      • Reply Claudiu 03/10/2013 at 17:23

        Aaaa, si in loc de jocuri baga ceva simplu de gatit si ceva rock saltaret 😀

  • Reply Cristi 03/10/2013 at 16:27

    Muzica vesela, filmele de comedie si fotbalul fac minuni! Bine, fotbalul mai da rateuri uneori, 0-4, din astea. 😀

    • Reply Cris-Mary 03/10/2013 at 17:19

      :D:D Acum ne facem ca uitam de 0-4 si spunem ca fotbalul ajuta mai ales cand e jucat frumos si ai ce vedea:D

  • Reply Regina Buburuza 05/10/2013 at 01:24

    O carte sau un film bun ma ajuta intotdeauna .

    • Reply Cris-Mary 07/10/2013 at 18:36

      😀 De acord, trecem pe lista 😀

  • Reply Mâzgălica 05/10/2013 at 16:20

    Ce fac să ies din pasele proaste? Ies la plimbare, mă uit la un film, o sun pe mama, dansez, scriu pe blog, fac o baie lungă alături de o carte 🙂

  • Reply Înfiinţez o rubrică duminicală permanentă, „Recomandările săptămânii”. 06/10/2013 at 05:27

    […] Cris-Mary ne arată 10 lucruri care ne ajută să scăpăm de starea proastă: „Dimineaţa: uită de cafeaua băută în grabă şi ia-ţi cana de cafea caldă şi fă întocmai ca în reclame, închide ochii şi savurează o gură de cafea proaspătă, după care mergi cu mintea în cel mai fain loc în care ţi-ai băut cafeaua. Eu mă plimb prin Roma sau Paris… […]

  • Reply Ana Q. 06/10/2013 at 20:02

    Pai…nu stiu, eu incerc sa ma concentrez pe ce am de facut. scoala, munca, casa. Azi am avut o pasa proasta si am mers la supermarket, am gatit, am facut curat in casa, am spalat, am calcat, mi-am aranjat lucrurile in sifonier, am intrat pe blogurile mele dragi, am scroll-uit facebook-ul, am ascultat muzica preferata. am incercat pe cat de mult posibil sa fac ceva si sa nu stau degeaba. Dar da, din pacate cand trebuie sa merg la birou si am o stare proasta, arunc ce apuc pe mine,nu ma machiez, nu ma aranjez pentru ca simt ca nu are rost si ca nah, sa se potriveasca cu starea mea si stiu ca nu e bine si ca din contra tocmai in zilele alea proaste ar trebui sa acord mai multa atentie felului in care arat.

    • Reply Cris-Mary 07/10/2013 at 18:37

      >:D< Te inteleg, cateodata si mie imi e greu sa ma imbrac frumos ..

  • Reply O. 07/10/2013 at 11:43

    Cu hainele colorate merge și la mine înfrumusețarea zilei… mai ales a zilei de luni :)) Ah, și stat în pat cât mai mult…

    • Reply Cris-Mary 07/10/2013 at 18:38

      Hehehe, asta cu statul in pat nu e pozitiva:d Oricat de mult ne-ar placea nu ne ajuta sa trecem de pasele proaste:D

  • Reply București HOLI ONE Color Festival 2014 – Cris Mary 08/10/2013 at 16:09

    […] dat seama ca viata mea e guvernata de culoare si ca ma bucur de culori in fiecare zi , fie ca aleg haine colorate unghii colorate , flori colorate .. […]

  • Reply Alice 13/10/2013 at 19:55

    Heeeeiii…tot ma gandeam ca nu ai mai scris pe blog iar acum deja am ramas in urma :))
    Cica sportul e bun pt PMS iar comfort food este buna oricand:)) asta este adevarul se declanseaza niste hormoni si pac, suntem happy : inghetata si sandwisul 😀 <3

    • Reply Cris-Mary 14/10/2013 at 15:00

      😀 Multumesc de tipsuri 😀 Inghetata sigur ajuta 😀 Cu sportul mai greut ca nu am timp dar o sa fac ceva remediez problema 😀

    Leave a Reply to Ana Q. Cancel Reply